Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
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89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2016:
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1208 kcal
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Fat: 45.95g | Prot: 45.24g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Lune de Miel Miel d'acacia, Président Beurre Doux, Baguette, Café (en Poudre Instantané), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Super U Pur Jus de Tomate, Lesieur Huile Isio 4, Semoule Cuite. Dinner: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Sveltesse Moulinée 9 Légumes. Snacks/Other: Lidl Gaufrettes aux Framboise, Dolce Gusto Café au Lait. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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