Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
723 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 15.84g | Carbs: 85.52g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Kraft Сыр Филадельфия, Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке), Перекресток Печенье Песочное Кольцо. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 29 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|