Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
725 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 95.56g | Carbs: 22.94g.
Breakfast: Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо Всмятку, Атлет Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|