Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
922 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 165.58g | Carbs: 20.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Shirataki Спагетти Ширатаки, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фарш Речного Окуня. Dinner: Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|