Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1723 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 80.53g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ягоды, Какао, Яблоко, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Картошка Вареная, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|