Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
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129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2996 kcal
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Fat: 117.31g | Prot: 159.24g | Carbs: 333.39g.
Breakfast: Elegê Iogurte de Morango. Lunch: Banana, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco, Pepino (Descascado), Camil Feijão Preto. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Maionese, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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