|
Jutro ważenie... chyba do przodu. jakoś tak z łatwością przychodzi mi to "dietowanie". Jedynym problemem jest podjęcie decyzji: teraz... ale kiedy już wsiądę na mojego stalowego rumaka to gnam i pędzę przed siebie. Oczywiście bez wiatru we włosach i kropel deszczu na twarzy, ale i na to przyjdzie czas.
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
575 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 25.00g | Carbs: 53.56g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem. Lunch: Gołąbki. Dinner: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Kawa. more...
|
|
3199 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Driving - 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|