Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
147.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
2409 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 103.10g | Carbs: 271.68g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Желудки Куриные, Картошка Вареная, Салат. Lunch: Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%. Dinner: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Свинина Тушеная, Брест-Литовск Сметана 15%, Простые Пельмени, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат, Сосиски. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|