☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
***Komplette TOP 47*** ***Unterstrichene Teilnehmer glänzen durch tägliche Teilnahme*** ***Fehlende Tage von Teilnehmern in (Klammern)***
Mittwoch, 30.11.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis Oktober habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert. Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man *Einträge vergessen hat *Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist *länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen. Aktuelle Top Ten Monat November:
01. SilkeOs / 587.052 02. Fagmich / 584.213 03. Näschen87 / 488.967 04. Corneliakuhlmann / 451.438 (20.11. / 23.11.) 05. Soclaudia / 448.282 06. Meolfit / 440.894 07. Blutengel289 / 425.793 (29.11.) 08. Tina1407 / 376.080 09. Vonnischatz / 373.268 10. Whidriwo / 356.406 (29.11.) 11. Änkie / 351.566 12. Samacr / 327.193 13. Everlost / 325.970 14. Jechrim / 302.563 (25.11. / 28.11. / 29.11.) 15. Kathleen0871 / 295.900 (28.11. / 29.11.) 16. Schneedine / 280.919 17. Juckel87 / 280.436 18. Jamaikawaii / 263.505 (24.11. / 29.11.) 19. Balouthebaer / 238.423 20. Katzenjule / 231.382 (02.11. / 11.11. / 12.11. / 13.11. / 17.11. / 28.11.) 21. Pupsispeck / 222.154 (08.11. 24.11. / 26.11. / 27.11. / 28.11. 29.11.) 22. Xvax / 213.666 23. Mikima74 / 213.194 24. MaBe2307 / 190.029 (23.11. / 25.11.) 25. LillyMunster82 / 188.110 (21.11.) 26. Viviace / 178.020 27. Doenerys / 167.100 28. TanteGine / 165.240 29. Angelsandy / 163.175 30. Metalmaus123 / 145.869 (12.11.) 31. Isamaus1980 / 119.553 (21.11.) 32. Babs-Muc / 93.440 33. Rehakles0407 / 92.633 34. Wolfselfe / 87.543 35. Rosengürtel / 80.355 36. Ruana123 / 69.592 37. Elage28 / 46.278 38. Nightowl22 / 35.321 39. Anita9181 / 18.290 40. Selena_19 / 15.693 41. k.ingwer / 15.222 42. Anki26 / 14.587 43. Alpullu / 14.560 44. Rolikahn / 10.920 45. Geisterhund / 9.099 46. Schollmaier / 7.045 47. Junota / 6.137
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 10.018.575 Regelmäßige Teilnehmer: 15
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1880 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 69.35g | Carbs: 324.55g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Marmelade, Delba Pumpernickel, Brunch Franz Liptauer. Dinner: Gelatelli Noblissima Vanille Schokolade, Zwiebeln, Vollkornbrötchen, Rote Beete. Snacks/Other: Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours and 19 minutes. more...
|
|