Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
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67 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2016:
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1130 kcal
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Fat: 27.09g | Prot: 83.38g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Gekochtes Eiweiß, REWE Kräuterquark 2,4%, Burger Knäckebrot Sesam. Lunch: Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, REWE Kräuterquark 2,4%, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Other: Äpfel, Haribo Saft Goldbären, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Aprikosen-Honig. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Manuela He's Weight History
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