|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1433 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 44.59g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: الخير تونا متماسكة, فول, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Lunch: الأرز المطبوخ مسبقا, العلالي شطة حارة بالخل الطبيعي. Dinner: المراعي عصير المراعي خوخ و اناناس. Snacks/Other: فوشية معمول, AliCafe مسحوق القهوة البيضاء, لوتس بيسكوف 2, لوتس بسكويت سبيكولوس, المراعي مانجو, Galaxy Fruit & Nut. more...
|
|
3067 kcal
|
Exercise:
Teaching - 3 hours and 45 minutes, Bathing - 15 minutes, Driving - 1 hour and 25 minutes, Sitting - 3 hours, Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malomi2016's Weight History
|