Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1066 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 63.37g | Carbs: 85.58g.
Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Оливки, Сардины в Масле (Консервы), Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Ижмолоко Творожок Альбуминный, Красная Цена Сыр Голландский, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours and 59 minutes, Standing - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|