Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
95.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
2011 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 53.91g | Carbs: 233.63g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сало, Лук. Dinner: Виктория Салат Фруктовый, Омлет с Молоком, Пшеничный Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyPRO888's Weight History
|