Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1499 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 76.07g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Tesco Mieszanka Studencka, Owsianka. Lunch: Nescafe Kawa 2 w 1, Dietetyczne Ciasto Czekoladowe z Wiśniami, Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Zott Jogurt Naturalny. Dinner: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Knorr Bulionetka Domowa Warzywna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Marchewki, Smażona Cebula. Snacks/Other: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Schulstad Chleb ze Słonecznikiem, Kresto Sezam, Jajecznica, Jabłko, Kawa z Mlekiem, Dietetyczne Ciasto Czekoladowe z Wiśniami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaziu_ej's Weight History
|