Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
55.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1204 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 61.96g | Carbs: 51.64g.
Breakfast: Show Time Попкорн Карамель, Авида Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Мистраль Гречка. Dinner: Семга на Пару. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|