|
Дожралась! Выхожу на 4 недельный марафон 1420 ккал/сутки. Одна добрая женщина расписала мне на эти дни пп питание, с рецептами, сегодня вечером все приготовлю и в путь.
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1138 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 61.08g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Миндаль, Аппетиссимо Желе Персик, Белый Город Творог 5%. Lunch: Миндаль, Вареное Яйцо, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Творог 5%, Алапаевский Молочный Комбинат Биойогурт Бифилайф Клубника 2,5%. more...
|
|