Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
519 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 45.90g | Carbs: 21.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соусом Песто, Микоян Колбаса Куриная, Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Universal Nutrition Animal Pak Витамины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lena9264443's Weight History
|