Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
694 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 46.73g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Воронежская Кондитерская Фабрика Сырок Янтарный, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Свекла Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesen"ka's Weight History
|