marielamatina's Journal, 22 Nov 16


View Diet Calendar, 22 November 2016:
1130 kcal Fat: 37.48g | Prot: 69.78g | Carbs: 143.88g.   Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Pomelo. Lunch: Brotes de Alfalfa, Repollo Morado, La Campagnola Atún al Natural, Brócoli Cocido (Fresco). Dinner: Palta Hass, Rabanito, Tomates, Repollo Morado, Cebollas Cocidas Maduras, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado, Durazno. more...
1842 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Que gran variedad. Muy rico. 
22 Nov 16 by member: Andres del sur
Tremenda variedad! Que tal salió tu tiburón? 
22 Nov 16 by member: marielamatina
Una delicia. La verdad que casi me como dos porciones. Pero me contuve. Lo acompañé con habas al vapor y ensalada de rúcula con tomates cherry. Por supuesto todo sin sal. 
22 Nov 16 by member: Andres del sur
faaa que cocinero!!! 
23 Nov 16 by member: belkiscardozo
Gracias Belkis. Pero es sólo buscarle motivación para una comida sana. Slds. Buen miércoles  
23 Nov 16 by member: Andres del sur
Espectacular Andrés! 
23 Nov 16 by member: marielamatina
Se ve muy rico!!!!! 
23 Nov 16 by member: clonada42k

     
 

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