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Mañana es día 23 de noviembre, falta justo un mes para las fiestas navideñas y todos sus excesos. Comienza un mes de dieta super estricta sin comida basura, antojos, alimentos hipercalóricos, alimentos refinados, cheatmeals...cero. Os propongo que os unáis al reto y así no nos sentiremos tan mal en las inevitables comidas y cenas navideñas 😁😁
View Diet Calendar, 22 November 2016:
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583 kcal
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Fat: 22.84g | Prot: 13.17g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Magdalena. Lunch: Hacendado Empanada de Atún. Dinner: Manzana, Findus Acelgas con Patatas. more...
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 Comments
Yo no hago "cheatmeals" como tal, pero si traen a casa alguna guarreria pico un poco jaja Eso sí, igual que hice el año pasado, estaré a dieta hasta pasadas las navidades de modo que las cenas y comidas de esas fechas sean las cheatmeals. El año pasado mantuve el peso de noviembre, así que espero poder hacer lo mismo!!!
22 Nov 16 by member: aryak6
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Lo intentaré jjj es que hay muchas comidas durante este mes gggrrrr
22 Nov 16 by member: guerrera55
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