Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1893 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 59.31g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: У Палыча Пирожное Ёжик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное, Северная Компания Икра Красная. Lunch: Вкусвилл Творожное Пирожное Медвежонок с Начинкой из Малины, Селедка под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Миндаль, Яшкино Крокант с Миндалем, Черноголовка Лимонад, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|