Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
113.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 66.44g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Челночок с Маком, Кофе с Молоком, Щи, Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Хлеб Зерновой, Сало, Щи. Snacks/Other: Виноград, Ого Отруби Пшеничные, Вода. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexyhome's Weight History
|