|
die Wahrheit tut weh.
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
828 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 48.94g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken, Magerquark, Elstar. Lunch: REWE Mozzarella Gerieben, Avocado, Mayonnaise, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, REWE Tortilla Wraps Weizen, Banane. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
Was steht da plötzlich für ein Datum und wo warst du solange?
21 Nov 16 by member: Josie27072010
|
Viel wichtiger...Was ist passiert?
21 Nov 16 by member: marcothebrain
|
Datum?
Ich hab einfach wieder gefressen. Bin nach der Baby pause zurück in die Arbeit und hab mir nicht mehr die Zeit genommen alle Mahlzeiten zu planen. Außerdem stressbedingt in die alten Muster gefallen (Schokolade hilft, man braucht nervennahrung... )
Bin wieder richtig im fressrausch. Viel und kalorienreich muss es sein. Scheißen, 10kg innicht mal 3 Monaten. 😣
Bin echt essgestört...
21 Nov 16 by member: JuliMum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|