Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 56.30g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Печенье Простое или на Кефире, Батончики Мюсли на Завтрак, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Картофельное Пюре. Dinner: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|