Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
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96.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 16 November 2016:
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1350 kcal
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Fat: 80.72g | Prot: 117.69g | Carbs: 37.18g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café, Matilat Creme de Leite. Lunch: Molho Bolonhesa, Abobrinha Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Dinner: Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Matte Leão Chá Matte Natural. Snacks/Other: Ovo de Codorna, Matilat Creme de Leite, Morangos, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Andrealessa's Weight History
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