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Lo de siempre, entre semana genial y los findes que me salgo un poco bastante, en seguida cojo peso así que los viernes estoy hecha un pincel y los lunes toca ponerse las pilas.... :(
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2016:
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1801 kcal
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Fat: 70.09g | Prot: 167.73g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: MyProtein Crema de Cacahuete, IFA Eliges Pechuga de Pavo, Copos de Avena Integral Finos, Yogur Natural 0%, Cacahuetes Naturales, Tomate Rallado, Kiwi, Semillas de Lino, Nueces, Protein Pancake Mix, Mermelada Diet Fresa, Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Clesa Crema Bombón 0%, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Nueces, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Yogur Fibras Muesli 0%, Atún Claro al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Heineken Cerveza, Cebollas, Calabacín, Pimientos Verdes, Berenjena, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Nueces, Champiñones, Claras de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Rallado Light, Huevo. Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Protein Brownie. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
Yo tengo la misma sensación pero bueno parece que es inevitable salir el finde y no pasarse así que igual hay que aceptar eso y el resto de la semana cuidarse más... Pero bueno no hay que desesperarse 💪🏻💪🏻
12 Nov 16 by member: MFC146
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A mi me pasa lo mismo... ja,ja,ja...
14 Nov 16 by member: Patrizia5
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es que es lo normal, hay que disfrutar y el cuerpo no es un saco, es sabio y encuentra su equilibrio.
14 Nov 16 by member: marabef
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