Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
2013 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 100.09g | Carbs: 219.81g.
Breakfast: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сосиски Молочные, ВкусВилл Баранки Молочные, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яичница, Кускус (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Кленовый Сироп, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours, Sexual Activity - 40 minutes, Working - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|