|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1739 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 79.48g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Lunch: Domates Çorbası, Et Döner, Pirinç Pilavı, Ayran, Kepekli Ekmek. Dinner: Yoğurt Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağı, Turp, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Ayran, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Süt, Üzüm, Keçiboynuzu, Ayran, Muz, Süt, Ayran. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
pedometre ile yürüyüş - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcinbostanoglu33's Weight History
|