|
3.7
|
74.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1381 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 96.14g | Carbs: 43.34g.
Breakfast: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Bulion z Kury/Kurczaka. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Winiary Majonez Dekoracyjny, Krakus Krakowska Sucha, Jajecznica. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|