Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1188 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 71.23g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Здоровья Чернослив Фруктовый Батончик, Клубника, Морковь, Грудка Индейки, Лечо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Красное Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Буренкино Творог Обезжиренный, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeriSheri's Weight History
|