Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1666 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 37.43g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Гренки, Мёд, Сладкая Булочка с Корицей, Чай с Сахаром. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Овощное Рагу. Dinner: Чай с Сахаром, Зефир, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Зефир, Чай с Сахаром, Сгущенка, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|