Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2016
|
42.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2016:
|
1151 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 68.10g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Хурма, Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Красное Яблоко, Добрыня Молоко 2,5%, 365 Дней Мед Цветочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Льняные Семена. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Гречка Отварная, ВкусВилл Соевый Соус, Ашан Куриное Филе, Добрыня Кефир 0,05%. Dinner: Добрыня Кефир 0,05%, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Тыква, Ашан Куриное Филе, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|