cynthinhamira's Journal, 29 Oct 16


View Diet Calendar, 29 October 2016:
1150 kcal Fat: 71.11g | Prot: 97.43g | Carbs: 28.19g.   Breakfast: Café, Frimesa Apresuntado, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha Suina. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catchup, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Other: Royal Gelatina Zero, Vitamina de Abacate. more...
1782 kcal Exercise: Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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