|
Hoje é dia que o frango não desse tá difícil...
só água para ajudar...
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
1837 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 262.74g | Carbs: 41.55g.
Breakfast: Finn Adoçante Sucralose, Ovo (Inteiro), Café. Lunch: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
|
|
 Comments
Muito obrigado corretor ortográfico sempre me ajudando..rs
27 Oct 16 by member: janderpires
|
27 Oct 16 by member: giselibp
|
Ué... enjoou do frango? rsrs
27 Oct 16 by member: martamellogoncalves
|
Tem feito como, grelhado, cozido?
27 Oct 16 by member: Patrick ribeiro83
|
tb não gosto muitooo masss faze o que né... bora bebe água hahahah
27 Oct 16 by member: Edi.gisa
|
Faço ele com uma gota de azeite, depois passo o papel e deixo lá.
E que tem dia que é cruel mesmo.
Muito peso pouca comida gera isso..kk
28 Oct 16 by member: janderpires
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janderpires's Weight History
|