Ich glaub, die Waage spinnt. Dreimal draufgestanden: 59,6 - 61,3 - 60,1 Kann die Batterie nach 4 Monaten täglichem Wiegen (manchmal auch von zwei Personen) schon wieder leer sein? Ich schreib mal das niedrigste Angezeigte ein, das scheint mir am ehesten zu stimmen.
|
59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
1579 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 75.85g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Meßmer Brennnessel-Mischung, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Müller Frucht Buttermilch Mango, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee. Lunch: Mischgemüse, Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Mischbrot, Kürbiscremesuppe. Dinner: Bayernland Kerniger Frischkäse, Cathedral City Cheddar, Harzer Harzer Käse, Ja! Camembert 45%, Aldi Parmigiano Reggiano, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Soignon Ziegenkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Ciabatta, Federweißer, Feigen, Büffelmozarella, Tomaten, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Filinchen Original. Snacks/Other: Roberto Grissini Torinesi, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Feigen. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|