Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2016:
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1485 kcal
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Fat: 40.65g | Prot: 53.65g | Carbs: 224.88g.
Breakfast: Getoastetes Weißbrot, Pink Lady Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Aldi Vollkorn Knäckebrot. Dinner: Aldi Frischkäse-Fass, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Lidl Hänchenbrust, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Other: Chiquita Banane, Olivers Fruchtige Kaubonbons, Banane. more...
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steady weight
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