Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
74.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1395 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 86.50g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Chleb Pszenny, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajecznica. Dinner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb Pszenny, Biedronka Bułka Grahamka. Snacks/Other: Baroni Boczek Wędzony Parzony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb Pszenny. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|