|
För snål för att slänga maten i kylen....
Det får bli lite hybridkost några dagar.
Det är inte av moraliska skäl som veganism ska testas, utan medicinska skäl. Behandlingen startar fullt ut när kylen är tömd;-)
|
78.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
2112 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 117.19g | Carbs: 271.65g.
Breakfast: Scan Rökt Skinka, Wernersson Ost Slanke Dancia, Chef Select Hummus Original, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Rågflingor, Garant Havregryn, Wasa Husman, Äpple. Lunch: À La Eco Svarta Bönor Spagetti, Linssoppa. Dinner: Arla Prästost 17%, Garant Salsa Stark, Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Stekt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Other: Äpple, Lösgodis, Wasa Husman, Green Choice Peanut Butter, Mandlar, Garant Mörk Choklad 72%, Satsumas. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|