Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
69 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
868 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 49.39g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Йогурт Домашний, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Американо, ВкусВилл Кранч Овсяный. Lunch: Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Castello Сыр с Белой Плесенью, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, ВкусВилл Печенье Кокосовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|