|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1229 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 92.21g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Американо, Избенка Творог 5%, Йогурт Домашний. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, ВкусВилл Фарш из Говядины, Мистраль Гречка. Dinner: Power System Протеиновый Батончик, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перекресток Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Американо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|