Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
1308 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 39.48g | Carbs: 159.06g.
Lunch: Мандарины, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Милава Йогурт 2,5%. Dinner: Мандарины, Листья Салата, Авокадо, Макароны Отварные, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором. Snacks/Other: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мёд, Чай. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|