Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
91.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
1121 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 52.41g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lunch: Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом, Ehrmann Рисовая Каша. Dinner: Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Ферэльгам, Vитамин Соте с Телятиной. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|