Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
963 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 25.58g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Нестле Батончик Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский, Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами, Рассольник. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|