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LittleLexxie
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17 Oct 16
LittleLexxie's Journal, 17 Oct 16
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Ich glaube meine Waage will mich in die Klapse bringen....Da verzichtet man und schleppt sich nach der Arbeit noch ins Fitness Studio 4tage die Woche und nimmt einfach mal garnichts ab? Das motiviert mich ja total 😣
135.5 kg
Lost so far:
9.5 kg
.
Still to go:
74.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 October 2016:
1727 kcal
Fat: 70.08g | Prot: 125.44g | Carbs: 150.77g.
Breakfast:
Zucker, Cappuccino, Bofrost Weckmänner, Belegtes Käsebrötchen.
Lunch:
Penny Markt Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko.
Dinner:
Gemüsepfanne, Bösinger Schwarzwälder Schäufele, Äpfel.
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4297 kcal
Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours.
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steady weight
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