Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 83.77g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Очаковский Квас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya8996's Weight History
|