|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
1971 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 74.55g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Woda, Mleko Świeże 2,0 %( Mleko Zagroda ), Chleb Codzienny, Miód Wielokwiatowy - Nektarowy ( Baś Baśniowa Pasieka ), Masło, Nasiona Siemienia Lnianego. Dinner: Bułka Pszenna, Strogonow, Herbata bez Cukru, Masło, Bułka Pszenna. Snacks/Other: Morliny Berlinki, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem, Jabłko, Herbata Ziołowa, Herbata bez Cukru, Ekler, Muffinka, Kawa, Herbata bez Cukru. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour and 9 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norbert2135's Weight History
|