ManlyMacho's Journal, 05 Oct 16

BU YIL NOBEL ÖDÜLÜ ORUCA:
http://superileri.com/yil-nobel-odulunu-aclikla-ilgili-bir-arastirma-kazandi-ac-kalmak-sagliga-faydali/

Ödülü alan bilimadamı Yoshinori Ohsumi:
https://www.youtube.com/watch?v=rkEGE_55wmc
https://www.youtube.com/watch?v=nRJBVhDnv4s

6 Supporters    Support   

Comments 
Şu an 16/8 olacak şekilde fasılalı oruç yapıyorum ve kendimi daha rahat hissediyorum daha fazla uyuyorum. Dinleniyorum bu güzel bişey  
12 Oct 16 by member: Honeybadger06
Ben biraz daha sıkı tutuyorum şimdilik 15:00-18:00 arası ketojenik tek öğün yiyorum. Hedefime ulaştıktan sonra 12:00-18:00 arası 18/6 şeklinde, iki öğün olarak diyete biraz da sağlıklı karbonhidratları ekleyerek devam etmeyi düşünüyorum.  
12 Oct 16 by member: ManlyMacho

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ManlyMacho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.