Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
677 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 32.42g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Банан, Чудохлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Курица с Грибами, Булгур (Вареный), Винегрет. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya444's Weight History
|