|
4.0
|
75 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1638 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 129.28g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Rosół z Makaronem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Dinner: Snickers Snickers, Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Other: Rosół z Makaronem, Mięso z Piersi Kurczak, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|