Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
|
95.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
1434 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 54.62g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Томлеными Сливками, Щи. Lunch: Кедровые Орехи, Папоротник, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Мааг Грецкий Орех Ядро. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|